妊娠中に水泳？
最初にチラシを見たときは、なんとなく、大丈夫なの？という気持ちでいました。

今までも、聞いたことがあったけれど、自分には関係のないことで、やりたがりの人や張り切り屋さんがするものだという思い込みもあったのです。

でも。
増えすぎた自分の体重。
それと同時に、お腹を支えるためか、腰痛まで出てきてしまったのです。

このままでは、みっともない妊婦さんになってしまう。
そのとき、目に入ったチラシだったのです。

なかなか勇気が持てず、見学に行きました。
平日のすいた時間にプログラムが組まれていて、たくさんの妊婦さんが水に浮いていました。

なんだか、気持ちよさそう。
それに、とっても楽しそうな感じが伝わってきました。
その表情を見て、ホッとし、帰りに入会手続きをしたのでした。

翌週。
スポーツショップで、お腹に余裕のあるマタニティ用の水着（このとき初めて、マタニティ用のグッズがたくさんあるのを知りました）を購入し、いざ、スイミングスクールへ。
ドキドキしながら自己紹介すると、周りの妊婦さんは、にこやかに迎えてくれました。

ゆっくりと水に入り、プールサイドにつかまりながら、身体を水に浮かせると、とても気持ちが良い。
プログラム的にもそんなに厳しいものではなく、疲れたら休んで良いという、自分の体調を見ながら自分のペースで泳げば良かったので、楽しかったです。

水の中では身体も軽く感じるし、妊婦さんにとっては運動量の割には負担も軽く、最適な運動なんだな、と感じました。

しかし・・・。
他の妊婦さんと仲良くなるに連れ、スイミングの後に皆でランチに行くようになり、わたしの体重は減ることがなかったのが残念です。

あとで知ったのですが、運動直後はカロリーの吸収が普通よりも良いみたいなので、本当なら、運動後２時間は食事を我慢した方が良いのだとか・・・。

後悔先に立たず！
まぁ、スイミングのお陰か、けっこう安産で赤ちゃんを出産できたので、結果オーライとしましょう♪